[육아템] 출산전&후 산모 영양제 쁘띠앤 추천
오늘은 아이가 아닌 엄마들은 위한 영양제 추천해 드릴게요. 엄마가 잘 먹고 튼튼해야 육아도 잘하고 아이도 건강하다는 거 아시죠? 음식으로 다 영양분을 섭취할 수 있으면 너무 좋지만 그럼 먹는 양도 많아지고 입덧이 심하면 먹기도 힘들잖아요.... 저는 초반에 입덧이 심해서 과일도 못 먹었어요.... 그래서 찾은 게 영양제예요. 첫 번째는 쁘띠앤 칼마디 소개할게요. 임신 20주부터 출산 후 쭉 칼슘은 꼭 섭취해주셔야 해요. 칼슘은 태아의 성장 발달에 필요하고, 뼈와 치아 형성, 신경과 근육 기능 유지와 산모의 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줍니다. 마그네슘은 에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능에 필요하다고 합니다. 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고, 또한 칼슘의 흡수를 돕는다고 합니..